Очищение организма, вывод токсинов и шлаков, Нормализация функций ЖКТ, Нормализация обмена веществ, Источник витаминов, Сахаропонижающий эффект, Улучшение состава крови
Польза клетчатки для здоровья и жизнедеятельности организма неоценима. С
древних времён и по сей день люди используют целебные свойства отрубей
для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Отруби имеют лечебные свойства и при сахарном диабете. Способствуют
детоксикации организма.
Топинамбур - содержит инулин, уменьшающий количество сахара в крови,
а также другие ценные вещества, которые позволяют снизить аппетит при
ожирении и уровень холестерина в крови, улучшает обменную функцию
печени. Также топинамбур играет важную роль в профилактике подагры и
заболеваний толстой кишки.
Содержание фитокомпонента, входящего в состав продукта, составляет 1-1,5%.
Как употреблять:
1-3 раза в день по 1-2 ст. ложки клетчатки на стакан жидкости (вода, кефир, йогурт, сок). Дневная норма составляет 20-25 г клетчатки (5 ст. ложек). Добавляется в каши, сухие завтраки, можно использовать в качестве панировки в мясных и рыбных блюдах.
Помните, что при добавлении клетчатки в блюда, вы снижаете их калорийность!